Skött om mig och bilen

En träningsdag

Idag har jag både tagit hand om mig själv och bilen. Efter en lång sovmorgon och hundpromenad, stack jag iväg till gymmet. Där startade jag upp med 30 minuters cykling. Efter det blev det styrketräning.

På gymmet och tränar benpress. #102,3kg #legpress #benpress #actic #gym #träning #personbästa

Ett filmklipp publicerat av @buchterinnan Nov 11, 2014 at 5:12 PST

Jag älskar benpressen! Antagligen för att jag är ganska stark i benen, även om det inte syns. Idag höjde jag vikten och jag orkade det! 102, 3 kg blev det.

Mask i ansiktet

Väl hemma, lade jag en ansiktsmask. Det är alldeles för sällan jag lägger en ansiktsmask. Jag borde definitivt göra det oftare, särskilt nu.

Biltvätten

Jag borde ha tvättat bilen tidigare, men idag blev det av. In i tvätthallen och bilen blev så grann. Dock behöver jag också göra rent bilrutorna från insidan, särskilt bakrutan. Där brukar ju Yambo flåsa och bakrutan blir därför fläckig på insidan. 

Nu blir det bara en lugn hemmakväll. Imorgon väntar hundsim och kalas.