juli - 31 - 2007 11:16 15 kommentarer
Måndag: 13 245
Tisdag: 16 883
Onsdag: 21 269
Torsdag: 20 247
Fredag: 22 181
Lördag: 14 935
Söndag: 22 870
Totalt: 131 630 steg
juli - 23 - 2007 9:13 22 kommentarer
Här regnar det som bara den!! Det verkar vara ett sådant här väder som väntar en de närmsta dagarna. Vad trött man blir! Det har ju inte gjort något annat än att regna denna sommar. Kan solen dyka upp i augusti, månne? Har ni några bra tips på vad man kan hitta på, när regnet vräker ner? Mina egna tips är att blogga, läsa böcker, träna på gym, scrappa och se på TV. Har ni några andra förslag?
Jag ska nu redovisa mina steg för två veckor.
v. 28
Måndag: 13 074
Tisdag: 21 822
Onsdag: 16 565
Torsdag: 13 877
Fredag: 8 899
Lördag: 20 919
Söndag: 7 654
Totalt: 102 810 steg
v. 29
Måndag: 30 181
Tisdag: 17 201
Onsdag: 12 921
Torsdag: 15 864
Fredag: 21 523
Lördag: 14 198
Söndag: 16 613
Totalt: 128 501 steg
juli - 10 - 2007 10:13 8 kommentarer
Måndag: 10 725
Tisdag: 8 049
Onsdag: 13 504
Torsdag: 7 362
Fredag: 10 027
Lördag: 12 348
Söndag: 25 055
Totalt: 87 070 steg
Kommande veckor förväntar jag mig ett bättre resultat av mig själv, eftersom jag nu är hemma och har nära till gymmet och elljusspår. I söndags var ag och cyklade intensivt på gymmet (plus alla hundpromenader), därför blev det ett bra stegresultat den dagen.
juli - 2 - 2007 19:00 22 kommentarer
Yambo älskar att stå på sommarstugans altan och kika ut över ängen. Det kan ju dyka upp ett rådjur, en älg, en räv eller kanske en katt.
MINA STEG V. 26
Stegresultatet är jag inte särskilt nöjd med, men det blir bättre när jag börjar träna på gymmet igen. Hade jag inte haft hunden, så hade jag nog inte ens kommit upp i 10 000 steg per dag (läkarna rekommenderar det), så som det har regnat och varit allmänt trist väder. Men dåligt väder bryr Yambo sig inte om, han behöver ju komma ut ändå.
juni - 29 - 2007 19:39 7 kommentarer
Jag har ju inte redovisat mina steg för förra vecka, så här kommer resultatet.
Måndag: 13 012
Tisdag: 11 753
Onsdag: 20 157
Torsdag: 10 001
Fredag: 10 064
Lördag: 14 330
Söndag: 14 106
Totalt: 93 423 steg
Inget vidare! Med tanke på dåligt väder plus saknaden av ett gym, när vi har varit i stugan så är det kanske inte så konstigt. Denna vecka kommer nog resultatet dessvärre int ebli bättre. Jag får väl vara glad över att jag ändå i snitt har gått mer än 10 000 steg/dag.
juni - 19 - 2007 7:55 7 kommentarer
Måndag: 19 768
Tisdag: 14 135
Onsdag: 8 737
Torsdag: 14 700
Fredag: 15 699
Lördag: 13 481
Söndag: 15 771
Totalt: 102 291 steg
Tisdag: 14 135
Onsdag: 8 737
Torsdag: 14 700
Fredag: 15 699
Lördag: 13 481
Söndag: 15 771
Totalt: 102 291 steg
juni - 11 - 2007 6:20 Kommentera
Måndag: 19 694
Tisdag: 11 102
Onsdag: 14 467
Torsdag: 17 486
Fredag: 16 156
Lördag: 17 943
Söndag: 14 669
Totalt: 111 517 steg
maj - 28 - 2007 21:27 9 kommentarer
Måndag: 8 139
Tisdag: 26 210
Onsdag: 12 844
Torsdag: 17595
Fredag: 11 738
Lördag: 21 903
Söndag: 8 202
Totalt: 106 631steg
Skönt med ett bättre resultat än veckan innan!!!
maj - 21 - 2007 6:35 6 kommentarer
Måndag: 13 062
Tisdag: 6 805
Onsdag: 11 054
Torsdag: 10 567
Fredag: 12 696
Lördag: 8 819
Söndag: 11 316
Totalt: 74 319 steg
Det var inte många steg jag presterade förra veckan, men det blev dock ändå mer 10 000 steg/dag i snitt. Men eftersom jag inte har varit och tränat på gymet plus för att jag heller inte har varit frisk, så är det kanske inte så konstigt med en "misslyckad" vecka.
maj - 14 - 2007 18:27 13 kommentarer
Måndag: 23 432
Tisdag: 9 720
Onsdag: 17 865
Torsdag: 21 913
Fredag: 10 230
Lördag: 11 597
Söndag: 7 163
Totalt: 101 920 steg
Jag är lite missnöjd över de två dagar jag inte översteg 10 000, trots att genomsnittet ändå blev 14 560 steg per dag under veckan. Söndagen har dock sina skäl. Dels mådde jag inte helt bra (gör inte det nu heller) och så var vi på musikalen. Det är lite svårt att röra på sig då. När allt kommer omkring borde jag kanske vara nöjd ändå, trots allt.
