Ny eller gammal med bara nytt papper? Blir man sugen på något, letar man upp varan efter hur förpackningen ser ut. Ändras förpackningen är det kanske inte så enkelt att hitta den rätta varan först. Fast det är kanske inte är så svårt uifall färgerna ändå är de samma. En KEXCHOKLAD blev min vän idag. Började fundera på om den nya är istället för eller om den är ett komplement till den gamla kexchokladen. Den nya känns inte lika kex-ig. Den smular heller inte lika mycket. Den är enklare att bryta, då den har blivit indelad i rutor. Men den är lika god!

Fredag imorgon. Igen! Veckorna går otroligt snabbt! Jag älskar mitt jobb, så man går inte och räknar ner dagarna precis. Dock tackar jag inte nej till sovmorgnar och möjligheter till att göra vad jag vill. I helgen har jag inte så mycket inplanerat, men inte ligger man bara på sofflocket ändå.

Sedan i höstas bloggar min klass om skolarbetet och om vad de lär sig. Jag tycker att det finns stora vinster med en klassblogg. Föräldrar och vänner har lättare att följa vad deras barn gör i skolan. Man kan kombinera text och bild på ett enkelt sätt. Genom bloggen lär sig eleverna samtidigt ordbehandling och hur man kommuncerar digitalt. Besök gärna bloggen. Lämna också gärna en snäll kommentar.

Min man har bakat bröd två söndagar i rad. Så gott det smakar med hembakt bröd, men det är väl heller inget nytt.

Igår tränade jag crossfit för andra gången. Förra gången var dock ett introduktionspass. När jag stiger in i träningslokalen, så kommer Anders Fernette och välkomnar mig. Han visste tillochmed mitt namn. Vad trevligt det kändes!! Det kändes absolut inte som när man skulle träna bodypump på ett annat gym för första gången. Man gick in i en träningslokal tillsammans med 40 andra. Man ställde sig nere i ett av lokalens fyra hörn. ”Är det någon, dom är här för första gången?” frågade instruktören. Man vågade bara räcka upp handen om någon annan gjorde det också. Och gjorde man det, så ägnade inte instruktören en enda extra blick på en under hela passet. Gjorde man rätt eller gjorde man fel? Det vettu tusan!

 Att jag är ny på crossfit, känns verkligen. Men det är väl genom nya utmaningar som man når högre höjder? Att man kondition var så dålig, var nytt för mig. Jag tycker att jag hänger på ganska bra både på roddmaskinen och på spinning, men att hoppa jämnfota upp och ner på en bräda var inte alls så enkelt som det ser ut att vara. Åtminstonse ser det så ut, när andra gör det. Sedan får jag träna på att inte ge upp så enkelt. Det är lätt att ta sina små korta pauser istället för att ge sitt yttersta hela tiden.  Även om min kondition är i botten, så känner jag mig ändå ganska stark. De andra övningarna vi gjorde, hängde jag med på ganska så bra (om jag får säga det själv).

Positiva saker om crossfit:

• Man blir pushad!
• Det känns personligt! Genast var man en i gänget!
• Inte fler än 15 deltagare under passen.
• Instruktören går runt och kollar ens teknik.
• Jobbigt och effektivt!

Så jobbigt det kan vara bara genom att använda kroppens tyngd som motstånd. Att göra djupa knäböj kan vara nog så jobbigt, utan några vikter på axlarna. Idag använde bara vi ett vanligt träskaft. Något man kan göra framför TVn, kanske?

Jag ser framemot att testa detta igen snart, även om det var tufft. Nu vet jag vad jag behöver träna mer på  – hoppa jämnfota upp och nerför trappan hemma.

Jag skulle göra ett snabbt besök in på den lokala bokhandeln bara för att kika lite. Såg då att en ny bok av Viveca Lärn hade kommit ut. Jag kan inte direkt säga att jag fastnade för omslaget, för det gjorde jag inte. Men jag lyfte upp ett exemplar, vände på det och läste på bokens baksida. Det som stod där, gjorde mig nyfiken. Jag bestämde mig för att köpa boken. Jag vill så gärna börja läsa den, men jag har redan läst ett kapiel, men bara just ett, i en annan bok. Frågan är ifall jag ska vänta med den andra eller läsa ut den först? Jag är egentligen en större bokslukare på sommaren. Så här års är jag för trött att läsa på sängen och det är för kallt att läsa ute på altanen eller på badplatsen. Snart är det sportlov och då kan jag ju faktsikt läsa mitt på dan. Jag återkommer. Förr eller senare får ni en bokrecension om Öster om Heden som är den första boken i en ny romanserie.

Jag känner mig ännu mer vuxen. Jag har en bok av Viveca Lärn. Och jag kommer att läsa den. Snart.

Självklart vill jag se den här också!

Läs mer om denna kriminalserie.

Vad tycker ni: Sverige eller Norge?

Visst det är kanonvackert med snö! Men om den inte bestämmer sig för att komma förrän nu, så kan det nästan kvitta. Snön borde ha kommit i början av december och inte i slutet av januari. Här hemma är det en som uppskattar att snön har kommit. Det är Yambo. Han älskar snön! Yambo gillar att springa i den och att rulla sig i snön. Det är härligt att se att snön gör någon lycklig!

Ha en trevlig helg allihopa!! Har ni några särskilda planer!!

Det är snart dags för hundsim igen. Yambo väntar på att få bli insläppt. I ”väntrummet” känner han goá dofter. Han hör andra hundar komma in och går upp på övervåningen. Yambo hör hunden, som är i behandlingsrummet. Yambo gnyr till. Han lägger sig en stund. Han hör ett nytt ljud och sätter sig upp. Älskade vännen. Det är jobbigt att vänta ibland.