Min förhoppning var att jag denna semester skulle börja mitt "nya" liv. Så tänkte jag för ca 3 veckor sedan. Min tanke var att jag skulle träna ordentligt, i stort sett varje dag. Men så har det inte riktigt blivit. Kan jag skylla på att det är för att det har varit för varmt?
Jag behöver verkligen gå ner några kilon. Ja, det är mycket roligare att köpa kläder till sig själv då. Det känns också mycket bekvämare att visa sig i bikini. De är av dessa anledningar jag först och främst vill bli smalare. Johannas sköna bantningstips behöver jag inte testa. Hon har ju redan visat att de inte funkar. Jag vet att det är träning och rätt kost som gör skillnad. Någon diet hoppar jag inte på. Jag tror på motion, nyttig kost och regelbundna måltider. Viktnedgången får ta den tid den tar. Men när ska jag börja? Idag? I morgon?
haha, jag hade samma tanke, inte att gå ner i vikt, men att bli mer aktiv, äta renare och mer regelbundet och så, dricka lite mindre öl. HAHA. Sämst. Men jag äter definitivt mer rent i alla fall :D
SvaraRaderaBörja imorgon. Jag kämpar också med vikten. Vi kan peppa varandra.
SvaraRaderaJa, vi kan stötta varann!
RaderaJag tror inte heller på ngn diet,utan bra kost o träning ger bra resultat ,känner igen mig jag kom igång med träning i vintras och ni när gymmet stängt i tre veckor föll latmasken in:)känns inge vidare att springa o jaga barn i bikinis nu hihi men det får bli beach 2015 har jag bestämt ;)kram
SvaraRaderaJag får också satsa på beach 2015.
RaderaHej!😊
SvaraRaderaSom du säger nyttig mat i motion är det bästa som kan få en att gå ner i vikt och må bra. Jag kommer göra ett inlägg om min viktresa så småningom på bloggen så håll utkik! Så roligt att du lämnade ett kommentar efter dig. Ha en fin kväll😊❤️ /Fitnesskattis
Motion är så gott för kropp och själ.. Låt oss ta viktnedgången som den kommer.. Vi duger som vi är:)
SvaraRaderaJa, jag håller med dig.
RaderaBörja direkt men ta det lugnt, gör inga megaförändringar på en gång för då blir det mycket svårare att hålla. Jag har nog gjort varenda bantnings/träningsfiss som finns och det enda råd jag har är gör små förändringar undan för undan och låt det ta tid!
SvaraRaderaTack för dina råd!
Raderakan va svårt att köra igån på semestern, men det behöver inte vara så mycket jag går en promenad på 30 minuter o har tagit bort kolhydrater o ser till vad jag stoppar i mig o har lyckats tappa över 3 kilo på 2 veckor men nu börjar semestern o då lär det väl bli lite slarv :)
SvaraRaderaHimla bra jobbat!
RaderaHärlig video!
SvaraRaderaLycka till. Hoppas verkligen att det blir resultat för dig ;)
härlig blogg
SvaraRaderaTackar!
RaderaKänns skönt att man inte är ensam i allt sånt här :) .
SvaraRaderaJag vet själv att jag aldrig skulle kunna följa någon strikt diet och träna 7 gånger i veckan. Skynda långsamt och äta allt men i lagom mängd. Så enkelt är det nog egentligen.
Kram
Ja, så är det!
RaderaI våras var jag så flitigt, får köra igång snart igen. Heja dej också
SvaraRaderaHeja oss!
RaderaHåller med dig, jag kan tycka att i denna värme o under semestern så ska man unna sig de man känner för :) hade jag varit du så hade ja kört från o me september jag :)
SvaraRaderaJag kanske ska vänta till september då.
RaderaJapp idag är jag ledig ;D
SvaraRaderaJa men dagen har hittills varit bra. Hoppas att du oxå har de bra i värmen
SvaraRaderaTack detsamma :)
SvaraRaderaVad gör du för spännande denna tisdag?
Själv ska jag börja nästa år! Klappat å klart! :)
SvaraRadera