Inspirationsbilder

Jag får hoppas på det!

Idag blev det ju både långpromenad och gym. Så skönt det var!! Under långpromenaden kom det inte en enda droppe regn, vilket var en fördel. Det var ju så mycket skönare att promenera då. 

Jag har bara mig själv att skylla

Jag måste försöka klämma in träningen oftare än vad jag gör i dagsläget, men det är svårt ibland. Ljusare tider har vi tillmötes. Utomhusträning blir mer lockande. Ljusare dagar kommer göra oss piggare. 

Så gott det är med frukt!

Sanna ord!

Det är sant. Det räcker inte att önska sig smalare och starkare, man måste arbeta för det också.

Kloka ord!

Det finns inga genvägar. Man måste jobba hårt om man vill uppnå stora eller snabbare resultat. Jag vill gå ner i vikt och jag vill bättre kondition, få en plattare mage, stark rygg och fastare rumpa och lår jämfört med vad jag har idag. Att bli någon atlet är inget mål jag har.

Det kan man ju undra...

Alltför ofta har man ursäkter varför ens träning inte har blivit av. Utöver träning behöver man ju vila också. Jag väljer oftare bort träningen om tiden inte finns. Det är sällan jag prioriterar bort vilan. Fast man kan ju göra någon annan variant, när tid för gymträning saknas. Hunden måste ju ut. Det får bli lättare joggingrundor eller powerwalks då. 

Jag älskar inspirationsbilder!