Det är väl egentligen först nu jag är helt återställd från förkylningen. Inget halsont eller något snytande längre. Dock har jag inte kommit igång med min gymträning än. Jag kom åtminstone iväg på en powerwalk med hunden efter jobbet. Nästa gång hoppas jag att jag går ännu snabbare. Jag funderar på att cykla till jobbet i morgon.
 |
| En av favorittidningarna |
Nu är det dags att fylla på energiförrådet och läsa ett nytt nummer av Hälsa & Fitness. Inspirerande läsning!
sv: han är ännu sötare i verkligheten ^^,
SvaraRaderaÅh så härligt! :)
SvaraRaderaGo kväll...va trevligt med nybesök :) hur hittade du mig om jag får fråga :) och en mysig blogg du o gillar träning va ) jag återkommer o länkar dig på min sida så jag inte tappar bort dig :) ha en go kväll kram Eva
SvaraRaderaVad kul att du har länkat till mig!
RaderaSmart med såna där träningsappar har jag förstått! Vi tränar ju nästan bara hemma, men när vi är ute med husbilen blir det kanske lite joggande som variation, då kan det kanske vara smart! :)
SvaraRaderaTräningsapparna är jättebra! Jag kan varmt rekommendera Runkeeper. Man ser hur långt man har gått/sprungit, man se också vart, hastigheten och hur många kalorier man har förbrukat.
RaderaHärligt att du börjar komma tillbaks efter förkylningen.
SvaraRaderaBra jobbat :D
SvaraRaderaKnyt skorna! :D Skämt och sido intervaller is da shit för förbränningen. :P
SvaraRaderaSpringer du upp och nerför trapporna? Använder du endast ett par trappsteg?
RaderaVad fint! Har du mycket nu innan sommarlovet? :)
SvaraRaderaHej! Tack snälla för din kommentar på min blogg :)
SvaraRaderaSer att du powerwalkat, något jag inte kan påstå att jag gjort på ett tag även om jag vet att jag mår som bäst när jag tar mig tid för de där promenaderna.
Ha det fint! Christina
Jag kör hela trapporna upp och ner, ingen step up. :)
SvaraRaderaSkönt med en powerwalk och ett nytt nummer av Hälsa och Fitness är alltid skoj att bläddra i :).
SvaraRaderaMå gott! Kram Jennifer
Gott att komma ut och röra på sig, jag ska bara dricka upp mitt kaffe sen ska jag ut och vandra :)
SvaraRaderaDuktiga du!!
SvaraRaderaEtt sommarregn när det är varmt är ändå ok... men nu vill man bara ha sol och värme=))
Wow mycket fin
SvaraRaderaBassam