Vilken mysig söndag! Först träning på gymmet. Jag kämpade som ett djur på cykeln och efter 35 minuter rann svetten på mig. Jag tränade därefter biceps och triceps med skivstången. Det blev också enhandsgrepp med en tolvkilos kettlebell. Benpress, baksida lår, rygglyft och bröstpress blev det också. Jag avslutade träningen med 12 minuters nedvarvning på cykeln. Efter dusch och lite påfyllning åkte vi hem till svärföräldrarna. Maken skulle hjälpa dom med en grej. Som alltid fick vi väldigt god mat där. Vi var hemma hos dom i några timmar. Jag har haft en trevlig söndag, helt enkelt!
Ja det var superroligt :)
SvaraRaderaDuktiga du:-)
SvaraRaderaOch tusen tack för länkningen!! Tack snälla!
Kram Cecce
Varsågod! Hoppas du sprider nätkärleken!
RaderaPerfekt.. först träning och sen gomat... kan knappats bli bättre.
SvaraRaderaHAha tycker du :D Inte min mat.. sådär :P
SvaraRaderaSv: Tack :))
SvaraRaderaSV; Yes det gör vi! Gör du? :) Isånnafall säg till när du följer oss och vilket nummer du blev så gör vi desamma! :)
SvaraRaderaFöresten, vad heter stilmallen du har på rubriken? :)
Sv. Självklart gör vi det! :) säg till är du lagt till oss så lägger vi till dig, kram!
SvaraRaderatack sötis
SvaraRaderakram
Vad duktig du är med träningen. Själv brukar det bara bli någon halvtimma på löpbandet, försöker varannan dag, men blir nog mer var tredje ;-)
SvaraRaderaDet är härligt att träna, men ibland är det svårt att hinna med det!
RaderaSV; Ohja!! :)
SvaraRaderaSV; Okej tack! Följer dig med nu, blev nr 271 :) Kram!
SvaraRaderaVilken fin blogg....gillar ditt sätt att lägga ut fotona...hur gör du?
SvaraRadera